임신 주차별 태아 발달과 산모 변화

40주 동안의 놀라운 여정

임신은 280일, 총 40주에 걸친 생명의 탄생 과정이다.
이 시기는 산모와 태아 모두에게 매주 변화가 일어나며, 각 시기에 따른 특징을 정확히 이해하는 것이 중요하다.
아래는 임신 주차별로 태아의 발달 과정과 산모의 신체적·정서적 변화를 정리한 내용이다.

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1. 임신 1~4주 (1개월 차)

• 태아 변화: 수정란이 자궁에 착상되며 세포분열 시작.
• 산모 변화: 생리 예정일이 지나며 피로감, 가슴 팽창, 미열 등 초기 증상 발생.
• 검사 팁: 착상 7~10일 후 혈액 또는 소변 임신테스트기로 확인 가능.

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2. 임신 5~8주 (2개월 차)

• 태아 변화: 심장이 뛰기 시작하며 머리·척추·눈·팔다리 형성. 길이 약 1.5~2cm.
• 산모 변화: 입덧 시작, 감정 기복 심화, 냄새에 민감해짐. 유방이 더 커지고 민감해진다.
• 건강 포인트: 엽산과 철분 보충, 카페인 제한 시작.

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3. 임신 9~12주 (3개월 차)

• 태아 변화: 얼굴 형태, 손가락·발가락 분화 완료. 장기 대부분 기본 형성.
• 산모 변화: 입덧 최고조, 소화불량, 빈혈 증상 동반.
• 검사 항목: 초음파를 통한 심장 박동 확인 및 초기 기형아 검사.

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4. 임신 13~16주 (4개월 차)

• 태아 변화: 신체 비율 정리, 눈썹·손톱 생김. 성별 구분 가능 시기.
• 산모 변화: 입덧 완화, 기분 안정, 배 조금씩 불러옴. 피부에 기미 또는 잡티 발생 가능.
• 주의사항: 안정기 진입이라 여행이나 운동 적기이나 무리 금물.

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5. 임신 17~20주 (5개월 차)

• 태아 변화: 청각 발달, 태동 느껴짐. 신장 약 25cm, 체중 약 300g.
• 산모 변화: 태동 경험 시작, 피부 건조 또는 소양감, 허리 통증 발생 가능.
• 검진 팁: 정밀 초음파 검사 시기 (기형, 태반 위치 등 확인).

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6. 임신 21~24주 (6개월 차)

• 태아 변화: 폐, 뇌 발달 가속화. 규칙적 수면 패턴 형성 시작.
• 산모 변화: 식욕 증가, 복부 팽창 두드러짐. 정맥류, 부종 가능성.
• 관리법: 철분 보충 시작, 적절한 운동 및 자세 교정 필요.

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7. 임신 25~28주 (7개월 차)

• 태아 변화: 눈을 뜨고 빛 반응, 폐호흡 준비 시작.
• 산모 변화: 체중 증가 속도 빨라짐. 배뭉침(브락스턴 힉스 수축) 시작.
• 검사 항목: 임신성 당뇨검사(GCT), 빈혈 검사 필수.

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8. 임신 29~32주 (8개월 차)

• 태아 변화: 폐 기능 정교화, 골격 강화, 피부에 지방 축적.
• 산모 변화: 불면, 호흡곤란, 가슴쓰림, 빈뇨 등 불편감 증가.
• 주의사항: 조기 진통 징후 감시, 출산 가방 준비 시작 권장.

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9. 임신 33~36주 (9개월 차)

• 태아 변화: 머리 아래로 위치 이동(분만 자세). 체중 2kg 이상.
• 산모 변화: 자궁 하강으로 복부 처짐, 배뭉침 빈도 증가.
• 건강 팁: 마지막 초음파 검사, 분만 교육 이수 권장.

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10. 임신 37~40주 (10개월 차)

• 태아 변화: 출산 준비 완료 상태. 폐 성숙 완료, 머리카락·손톱 충분.
• 산모 변화: 자궁경부 열림 시작, 진통 증상 감지 가능.
• 준비 사항: 출산 병원, 산후조리원, 가족 출산 휴가 준비 마무리.

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요약 체크리스트

시기태아 발달 주요 변화산모 증상 및 변화주요 검진

1~4주	착상 및 배아형성	피로, 미열	임신 확인
5~8주	심장박동 시작	입덧 시작	기본 혈액검사
13~16주	안정기, 성별 확인 가능	입덧 완화	기형아 검사
25~28주	폐호흡 훈련	배뭉침 시작	당뇨검사
37~40주	출산 준비 완료	진통감지	NST 검사 등

 

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관련 사이트 링크

• 질병관리청 임신 건강 정보
• 보건복지부 임신·출산 정보
• 맘편한 임신 웹사이트 (정부통합서비스)