자외선 차단제, 그냥 바르면 되는 줄 알았던 나의 실수 – 피부를 지킨 올바른 선크림 사용법
예전엔 여름이 오면 그냥 시원한 옷 입고, 에어컨 틀고, 해변으로 떠나는 게 전부였다. 그때는 몰랐다. 그 시절 바르던 자외선 차단제는 그냥 마트에서 아무거나 집어온 제품이었고, 발라야 한다는 말만 듣고 얼굴에 대충 한 번 쓱 바르고 끝냈다. 그런데 어느 날, 피부가 이상하게 푸석푸석해지고, 잡티가 눈에 띄게 늘었다. 게다가 여름 내내 햇빛 속을 다닌 뒤 얼굴에 붉은 홍조와 트러블까지 나타났다. 피부과에서 말하길, “잘못된 자외선 차단제 사용법”이 원인이란다. 그제야 자외선 차단제에도 과학이 필요하다는 걸 깨달았다. 이 글은 내가 직접 겪은 자외선 손상 경험을 바탕으로, 선크림의 종류, SPF/PA 이해, 피부타입별 추천, 올바른 사용법과 실수 사례까지 총정리한 블로그 글이다. 단순한 정보가 아니라, 후..
