여름철 어린이 건강관리 체크리스트 – 부모가 놓치기 쉬운 7가지, 저도 뒤늦게 알았습니다
여름이 시작되면 어른보다 먼저 지치는 존재가 있습니다. 바로 어린이들입니다. 아이들은 어른보다 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에 더위, 탈수, 바이러스 감염, 벌레 물림 등 외부 자극에 훨씬 민감하게 반응합니다.저도 아이를 키우는 부모로서, 첫 여름을 맞이했을 때 얼마나 많은 변수가 있었는지 직접 경험했는데요. 아이가 갑자기 열이 오르고, 자꾸 물만 마시며 밥은 안 먹고, 땀띠가 심해지면서 밤마다 보채기 시작하자 처음에는 단순한 컨디션 난조라고만 생각했어요. 하지만 알고 보니 여름철 아이 건강 관리에 필요한 ‘체크리스트’ 자체가 없었던 게 가장 큰 문제였더라고요. 이 글은 제가 실제로 겪은 어린이 여름 건강 문제 사례를 바탕으로, 예방과 관리를 위한 구체적인 방법을 체크리스트와 루틴, 제품 추천, FAQ..
