#안구건조증 #스마트폰중독 #눈건강 #블루라이트차단 #DryEyeSyndrome #eyestrain (1) 썸네일형 리스트형 📱 장시간 스마트폰 사용과 안구건조증의 과학적 상관관계 현대인에게 스마트폰은 눈을 뜨는 순간부터 잠들기 전까지 가장 가까이 있는 도구입니다. 그러나 편리함 이면에는 눈 건강을 위협하는 큰 요인이 숨어 있습니다. 특히 **안구건조증(Dry Eye Syndrome)**은 스마트폰 사용 증가와 밀접하게 연결되어 있으며, 실제로 20대와 30대 젊은 층에서도 안구건조증 진료 건수가 급증하고 있습니다. 스마트폰 화면을 장시간 응시하면 눈의 깜박임 횟수가 줄어들고 눈물막이 빠르게 증발해 각막 손상이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 스마트폰 사용과 안구건조증의 과학적 메커니즘, 최신 연구 결과, 실제 환자 사례, 그리고 생활 속 예방법까지 체계적으로 정리해 드리겠습니다.1. 안구건조증이란 무엇인가?눈물이 충분히 생성되지 않거나 지나치게 증발하여 눈 표면이 건조해지는 .. 이전 1 다음