#디지털미니멀리즘 #AI라이프스타일 #GoogleAdSense #PassiveIncome #생산성혁신 #ChatGPT활용 #DigitalDetox #온라인수익화 #AI자동화 #시간관리 (1) 썸네일형 리스트형 화면을 끄자, 삶이 켜진다: AI 시대의 디지털 미니멀리즘으로 삶을 리셋하는 법 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 6시간을 넘어선 시대에 우리는 과연 ‘연결’되고 있을까요, 아니면 ‘지배’당하고 있을까요?필자는 2024년 말부터 디지털 미니멀리즘 실험을 시작했습니다. SNS 알림을 끄고, AI가 대신 업무를 관리하도록 맡겼습니다. 놀랍게도, 일의 효율은 올라갔고 스트레스는 눈에 띄게 줄었습니다.이 글에서는 AI 시대에 필요한 진짜 디지털 미니멀리즘 라이프스타일을 구체적인 사례와 함께 제시합니다.🧩 본문 1부1. 디지털 미니멀리즘이 필요한 이유디지털 기술은 우리에게 편리함을 주지만, 동시에 끊임없는 자극과 피로를 안겨줍니다.하루에도 수십 번 울리는 알림, 끝없는 SNS 피드, 정보 과잉은 **‘주의력의 파편화’**를 불러옵니다.필자는 콘텐츠 제작자로 일하면서 하루 평균 90번 이상 스.. 이전 1 다음